Stéphanie Ducloup, massothérapeute facialiste massage Kobido, drainage lymphatique et coach certifiée à Neuilly sur Seine

L’humain a toujours été au cœur de ma démarche professionnelle, et c’est après 13 ans de carrière dans le secteur de l’assurance voyages, santé et l’assistance médicale en tant que cadre à l’international que j’ai décidé de me reconvertir dans l’accompagnement et le bien-être.

C’est après avoir vécu un burn-out que j’ai réalisé vraiment l’importance de prendre soin de soi, de sa santé et de se connaître pour vivre une vie plus sereine et épanouie.

Nous vivons en effet dans une époque au quotidien stressant, dans l’action permanente et où tout va très vite, au détriment parfois malheureusement de notre santé, de nos besoins et de nos valeurs. 

Suite à cet épisode de vie difficile s’est opéré un voyage de reconstruction et de guérison. Il m’a permis de découvrir les ressources nécessaires pour rebondir avec résilience et vivre autrement : revenir à l’essentiel pour apprécier chaque minute de la vie en trouvant de la beauté et le bonheur dans les choses les plus simples. Il m’a fallu lâcher-prise sur ce que je ne pouvais contrôler et prendre le temps de vivre sans urgence. Quand on ne peut plus faire, on apprend à ETRE et ressentir. S’opère alors une (re)reconnexion avec son corps, son énergie vitale, sa vie intérieure et ses émotions.

Cet évènement m’a surtout appris que la connaissance de soi et s’accepter avec bienveillance est essentiel. Tout comme faire de sa santé physique et émotionnelle sa priorité pour un bien-être durable au quotidien.