Qu’est ce qu’une émotion ? Pour quoi est-ce utile ?
Les émotions sont naturelles et constituent justement ce qui fait notre humanité mais pas toujours bien ...
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Le ventre, notre deuxième cerveau
Zone centrale du corps, le ventre est bien plus qu’une simple région anatomique : il est au cœur de notre équilibre physiqu...
Le cancer, et notamment le cancer du sein qui touche une femme sur huit au cours de sa vie, est une épreuve profonde qui bouleverse le corps, le mental, les ...
Nous avons souvent tendance à associer le stress uniquement au mental : nervosité, anxiété, troubles du sommeil…
Pourtant le stress s’imprime aussi sur le co...