Qu'est ce que l'automassage et le yoga du visage ?
Par le biais de gestes et exercices faciles à reproduire chez vous l'automassage et le yoga du visage per...
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Le Printemps, symbole de renouveau, est le moment idéal pour détoxifier son corps, relancer la circulation sanguine et d’énergie vitale, pour retrouver dyn...
Le ventre, notre deuxième cerveau
Zone centrale du corps, le ventre est bien plus qu’une simple région anatomique : il est au cœur de notre équilibre physiqu...
Le cancer, et notamment le cancer du sein qui touche une femme sur huit au cours de sa vie, est une épreuve profonde qui bouleverse le corps, le mental, les ...
Nous avons souvent tendance à associer le stress uniquement au mental : nervosité, anxiété, troubles du sommeil…
Pourtant le stress s’imprime aussi sur le co...