Atelier yoga, relaxation et automassage du visage - Mardi 14 Avril 2026 à 19h - Studio Kanda Health - Neuilly sur Seine
Renaissance du Printemps : apaiser le système nerveux et réveiller l'éclat du visage en douceur
Relaxation et beauté naturelle anti-âge
Miriam Cerezo et moi-même, Stéphanie Ducloup, toutes les deux expertes de la santé et du bien-être des femmes, vous proposons une parenthèse pensée comme un moment de reconnexion à soi entre femmes.
Idéale à l’arrivée du printemps pour réveiller le corps en douceur, relancer l’énergie, retrouver de l’éclat et prendre soin de soi en profondeur. Cet atelier propose une expérience complète autour du bien-être global, de la beauté naturelle et de la régulation du système nerveux, dans une atmosphère douce, chaleureuse et ressourçante.
Au fil de l’expérience, vous découvrirez des gestes, exercices et rituels simples à reproduire chez vous, pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
Au programme :
- un temps de reconnexion à soi et à son souffle,
- une mobilisation douce du corps pour délier les tensions et remettre l’énergie en circulation,
- l’apprentissage de techniques simples de relaxation favorisant un meilleur apaisement du système nerveux au quotidien,
- la pratique de gestes simples d'automassage yoga du visage à intégrer dans sa routine pour entretenir sa beauté naturellement
- detoxifier et drainer les tissus, resculpter les volumes et l'ovale, lisser les rides et retrouver de l'éclat
- relâcher les tensions cristallisées sur le visage
- un temps de relaxation profonde par la visualisation, pour intégrer, relâcher et repartir pleinement apaisée.
Un atelier pensé comme une invitation à entrer pleinement dans le printemps, relancer le vivant, alléger les tensions et s’offrir un moment de soin global, à la fois féminin, apaisant et profondément régénérant.
L’idéal pour : retrouver de l’éclat à l’arrivée des beaux jours, réveiller le corps et le visage en douceur, relâcher les tensions accumulées, apprendre des outils concrets de bien-être, et s’offrir, tout simplement, un vrai moment pour soi.
Retrouvez plus de détails sur la pratique et les bienfaits de l'automassage du visage lors d'ateliers dédiés ici.
Un moment de douceur pour prendre soin de soi à Neuilly sur Seine, dans un lieux dédié au bien-être global
Cet atelier se déroulera dans un nouveau lieux dédié au bien-être global, à la santé, au mouvement et à la longévité à Neuilly sur Seine : Kanda Heath Studio.
Cette collaboration entre Miriam et Stéphanie est née de la même philosophie du bien-être pensé de façon globale, notamment au service des femmes, alliant à la fois le corps et l'esprit. Après avoir travaillé de longues années à des postes à responsabilités en entreprises, nos deux expertes ont choisi de proposer des techniques et expériences bien-être pour prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle, de sa beauté et de sa longévité de façon bienveillante.
- Cet atelier se déroule au Studio Kanda Health, 67 rue Pauline Borghese, 92200 Neuilly sur Seine.
- De 19h à 21h
- Tarif : 40 EUR
- Places limitées, réservation obligatoire en ligne avec paiement CB
- Une tisane sera offerte, mais pensez à apporter votre bouteille d’eau. Nous avons un filtre à eau pour remplir vos bouteilles
- De l’huile sera fournie pour la pratique d’auto massage.
- Venir la peau démaquillée si possible.
- Attention : pratique d’auto massage contre indiquée en cas d’injection AH/Botox de moins de 3 semaines.
Miriam et moi avons hâte de vous retrouver Mardi 14 Avril et restons à votre disposition si vous avez des questions d'ici là.
